En 100 g (Gramos) de Las semillas, semillas de la sandía, se secaron hay 7.407 g de Los ácidos grasos, monoinsaturados totales. Cambiar la cantidad

Calculadora de Conversión | Elija una medida para el cálculo

Los ácidos grasos, monoinsaturados totales

Los ácidos grasos, monoinsaturados totales es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Los ácidos grasos, monoinsaturados totales que no sean Las semillas, semillas de la sandía, se secaron.

Aceite de girasol alto oleico (70% y más)	83.689 g	83.69%
Aceite, avellana	78 g	78%
Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, alto oleico (aceite de cártamo primaria de Comercio)	75.221 g	75.22%
El acortamiento de freír (servicio pesado), soja (hidrogenado), linoleico (menos de 1%)	73.7 g	73.7%
Aceite, de oliva, ensalada o para cocinar	72.961 g	72.96%
Aceite, industrial, colza, alto oleico	72.734 g	72.73%
Aceite, vegetal, Natreon canola, alta estabilidad, no trans, alto oleico (70%)	71.991 g	71.99%
Aceite, industrial, canola (parcialmente hidrogenado) de aceite para freír grasa profunda	71.075 g	71.08%
Acortamiento, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) para hornear y confecciones	71.023 g	71.02%
Aceite de aguacate	70.554 g	70.55%
Aceite, almendra	69.9 g	69.9%
Aceite de canola	63.276 g	63.28%
Aceite, industrial, colza con agente antiespumante, principales usos ensaladas, woks y fritura ligera	62.093 g	62.09%
Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), de uso múltiple	61.248 g	61.25%
Aceite, industrial, colza para ensaladas, woks y fritura ligera	61.15 g	61.15%
Aceite, semilla de albaricoque	60 g	60%
Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), palma, principales usos glaseados y rellenos	59.715 g	59.72%
Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, con sal añadida	59.275 g	59.28%
Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, sin sal añadida	59.275 g	59.28%
Aceite, la mostaza	59.187 g	59.19%

Las semillas, semillas de la sandía, se secaron

Las semillas, semillas de la sandía, se secaron es un tipo de Nueces y semillas Productos. Los nutrientes más importantes en Las semillas, semillas de la sandía, se secaron se enumeran a continuación.

Agua	5.05 g	5.05%
La energía (calorías)	557 kcal
Energía (julios)	2330 kJ
Proteína	28.33 g	28.33%
lípido total (grasa)	47.37 g	47.37%
Ceniza	3.94 g	3.94%
Hidratos de carbono, por diferencia	15.31 g	15.31%
Calcio, Ca	54 mg	0.05%
Hierro, Fe	7.28 mg	0.01%
El magnesio, Mg	515 mg	0.52%
El fósforo, P	755 mg	0.76%
Potasio, K	648 mg	0.65%
Sodio, Na	99 mg	0.10%
Zinc, Zn	10.24 mg	0.01%
Cobre, Cu	0.686 mg
El manganeso, Mn	1.614 mg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.19 mg
Riboflavina	0.145 mg
La niacina	3.55 mg

Nutrientes en Las semillas, semillas de la sandía, se secaron